Gesundheit…

… ist das Wichtigste, was wir haben! Daher sollten wir sie uns, so gut es geht, erhalten.
Wie das am besten gelingt, bzw. was Ihr tun könnt, wenn diese in irgendeiner Form beeinträchtigt ist, erfahrt Ihr in dieser Rubrik. Neben gesunden Rezepten werden wechselnde Beiträge zum Thema Gesundheit veröffentlicht.


☆Gesundheitstipp Nummer 1 ☆

Was könnt ihr tun um gut durch die Grippezeit zu kommen? Wichtig ist es, das Immunsystem zu stärken und eine positive Einstellung zu haben. Damit kommt ihr alle gut durch diese Zeit. Doch wie macht man das? Dazu gibt es ein paar ganz einfache Tipps: Viel Obst und Gemüse essen. Jeden Tag ein Schälchen Obstsalat [...]

Eine einfache Übung, um den Stress loszulassen

Inwieweit „spürt“ ihr euch noch? Seid ihr in der Lage, eure aktuellen Gefühle und Empfindungen in Worte auszudrücken? Wo zeigt euer Körper Unwohlsein, wie äußert sich bei euch seelischer Schmerz? Für ein erfolgreiches Leben in Beruf,  Familie und Freizeit ist es auf Dauer unerlässlich, ab und zu einmal innezuhalten, sich bewusst eine Auszeit zu gönnen und in [...]

Wenn der Säugling zum Löffeling wird Wann ist der richtige Zeitpunkt für den ersten Brei?

Wann ist der richtige Zeitpunkt für den ersten Brei? Dafür gibt es Richt- und Erfahrungswerte. Frühestens ab dem vollendeten 4. Lebensmonat kann es mit kleinen Mengen Beikost losgehen. Jedes Kind is(s)t anders, schon in der Still- oder Fläschchenzeit zeigen sich schon ganz verschiedene „Esser“. Vom Nimmersatt, über den Genießer, der genüsslich und ganz in Ruhe trinkt. [...]

Die Kinderwelt von Waschbär

Von Anfang an natürlich Waschbär gehört mit einem rund 10.000 Artikel umfassenden Sortiment zu den größten Versendern für umweltgerechte und sozialverträgliche Produkte im deutschsprachigen Raum. Seit 1987 ist es die Mission von Waschbär, Wissen und Produkte zur Verfügung zu stellen, mit deren Hilfe sich Alltagshandlungen ganz einfach nachhaltiger gestalten lassen. Das Sortiment umfasst Produkte für [...]

Gesunde und schnelle Küche daheim

Heilbronn, 24. März 2020 – Die aktuelle Situation ist für viele Menschen neu: Familien sind die komplette Zeit daheim, Kinder haben weder Schule noch Kindergarten und auch die mittägliche Essensversorgung durch Mensa oder Kantine fällt aus. Jeden Tag ein gesundes Mittagessen zuzubereiten, stellt viele Eltern vor eine ungewohnte Herausforderung. Die Heilbronner AOK-Ernährungsberaterin Iris Baumann gibt [...]

Beitragssatz der AOK Baden-Württemberg bleibt 2020 stabil

Gesundheitskasse steigert Versichertenzahl im Land und der Region weiter Heilbronn-Franken, 18.12.2019. Eine gute Nachricht für alle AOK-Versicherten in Baden-Württemberg: Die Gesundheitskasse hält ihren Beitragssatz für das kommende Jahr konstant bei 15,5 Prozent. Der kassenindividuelle Zusatzbeitragssatz der Landes-AOK bleibt 2020 mit 0,9 Prozent stabil und liegt damit deutlich unter dem vom Bundesministerium für Gesundheit bekanntgegebenen rechnerischen [...]

Neuer Chefarzt für die SLK-Lungenklinik Löwenstein

Dr. Michael Kugler ist seit Anfang des Jahres Chefarzt der Sektion Schmerztherapie der Klinik Löwenstein. Seit 1. Januar 2019 ist Dr. Michael Kugler Chefarzt der Sektion Schmerztherapie der Klinik Löwenstein. Gemeinsam mit einem interdisziplinär zusammengesetzten Team aus erfahrenen Ärzten, Pflegekräften, Psychologen und Physiotherapeuten erarbeitet Dr. Kugler nach einer ausführlichen Anamnese Therapien für die Patienten, die [...]

Fit nach der Geburt

Es gibt kaum ein Erlebnis, das einschneidender ist, als die Geburt eines Kindes. Kaum erfährt frau, dass sie schwanger ist, werden bereits die ersten Vorbereitungen für das Leben mit Kind getroffen: von Kinderzimmer über das passende Transportmittel, die Kleidung, die Einrichtung nebst Wickelkommode und allem was dazu gehört.  Sobald das Kind geboren ist, beginnen auch [...]

NEU!!! Der Panda Club – ein Selbstbehauptungsspielkreis für Kinder von 3-5 Jahren

Seit Oktober 2018 geht der neue Pada-Club an den Start. Nun können auch die Kleinsten ihr Selbstbewusstsein steigern, ihr Selbstwertgefühl stärken und die Selbstwahrnehmung fördern. Eltern dürfen auf Wunsch dem Unterricht beiwohnen und ggf. gemeinsam mit ihren Schützlingen übenIm neuen Konzept steckt die jahrzehntelange Unterrichtserfahrung zum Thema Selbstbehauptung von Jörg R. Wingerter und seinem Team. Altersgerechte [...]

Erste Breinahrung für das Baby

In Hofladen des Biohofs Föll in Ilsfeld-Wüstenhausen gibt es ein großes Sortiment an Bio- und Demeterprodukten. Hier gibt es täglich frisches Obst, Gemüse, Backwaren, Fleisch und Molkereiprodukte sowie eine große Auswahl an hofeigenen Beeren, täglich erntefrisch vom Feld.  Ab Ende Juli werden wieder die hofeigenen Demeter Äpfel und Birnen angeboten. Die Demeter Eier werden von [...]